Day: March 20, 2023

Parte di allenamento con i pesi iniziali – 2Parte di allenamento con i pesi iniziali – 2

March 20, 2023March 20, 2023 rntkyrntky 0 Comments

Nell’inizio dell’allenamento con i pesi iniziali Parte 1, ho esaminato alcune idee fondamentali associate ai programmi di allenamento con i ...

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