stamattina volevo fare un po ‘di corsa prima di seguire una lezione di forza in palestra. Il tempo era contro di me, quindi ho fatto 3 miglia sul tapis roulant e mi sono affrettato. *Oh, ho anche inviato il mio telefono (usato come iPod) che si schiantava a terra ad un certo punto. Zoppo.
Dal momento che sono nuovo in palestra, ed è grande e un po ‘confuso, avrei potuto sbirciare nella stanza sbagliata per la classe di alta qualità che volevo. Ho finito per andare in una stanza diversa per lo sciopero! classe. Non avevo mai fatto una lezione come questa prima. Fondamentalmente abbiamo fatto mosse simili al kickboxing, ma alcuni di loro includevano una barra. È stato divertente!
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Sulla strada per la palestra ho fatto colazione: cottage, mele, blubi e cereali. L’ho completamente spaventato in fretta ed ero meno che soddisfatto perché ho mangiato troppo velocemente – oops.
Quando sono tornato a casa avevo fame. Pensavo che la colazione sulla strada avrebbe contribuito a evitarlo, ma vabbè. Ho avuto un pezzo di toast con PB e PB. Yum!
Adoro questo riquadro toscano WW da TJ. Normalmente compro solo il pane con le meno calorie e la maggior parte delle fibre. Non penso mai nemmeno a che tipo di pane mi piace. Bene, ho deciso che la vita è troppo corta anche a mangiare pane e ho ottenuto un vincitore? Amore del pane – Adoro anche il pane a lievito plo amore:)
Domanda: qual è il tuo tipo di pane preferito ??
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