Ho iniziato la mia giornata di gara come normalmente – PB & J su brindisi di un rotolo di cannella. Desidero che avessi un cinnabon. In realtà, scommetto che se avessi un cinaggero avrei fatto. Vorrei testare quella teoria …
Dato che sto cercando di fare questa novità in cui sono sociale con altre persone oltre al mio cane da compagnia, mi sono invitato a guidare in gara con Margot e Sarah. Margot guidò, Sarah forniva le melodie della droga, ho detto che le battute che avrebbero fatto un blush del marinaio hanno scattato foto sfocate.
I miei video più attuali
Faccia a faccia per correre o camminare fuori consigli
Face Mask Idee per correre o camminare fuori durante il focolaio di coronavirus. Devi indossare un accordo con la maschera e le migliori scelte per i corridori.
Altri video
0 secondi di 7 minuti, 15 secondi
Prossimo
American Dirt Book Review
12:07
Abitare
00:00
08:21
07:15
Ieri sera ho ispezionato la mappa del programma per la mezza maratona Ho-ho-holiday. Ho scoperto qualcosa che affermava che era collinare. Ma Sarah ha insistito sul fatto che non lo facevo bene a crederle, così l’ho fatto. Si scopre che è una bugiarda.
O in negazione. Entrambi i metodi non andavano bene.
La gara si è tenuta al Fairplex di Pomona. Credevo che la fiera stesse ancora succedendo così come intendeva terminare la giornata con un bastone di burro fritto (<- anzi ne ho mangiato uno). Sarah ha messo il suo grave accordo di corsa per riscaldarsi. Mentre ho ottenuto il nuovo burro di arachidi GU !!!! Sì è buono! Abbiamo preso i nostri bavaglini/bottino e rimettiamo le nostre cose in macchina. Ho cambiato la mia felpa per una borsa della spazzatura tutta elegante. La prossima volta ho bisogno di una borsa più grande! Dannatamente dimensionamento di vanità ... Pre-gara Siamo tutti sorrisi poiché ci siamo lasciati credere a Sarah che questa sarà una gara piatta. Ho telefonato a questa gara in collina, tuttavia mi piacciono le gare in collina (o seduto sul divano), quindi sono un povero giudice. Ma l'ho messo insieme e ho completato forte! Il mio obiettivo era quello di preservare uniformemente, tuttavia non era incredibilmente semplice da fare in questo programma (inoltre ho ricominciato anche a nuovo velocemente). Tuttavia, proprio qui sono per il mio riferimento: 13.11 - 1:48:09 - Velocità tipica 8:15 Miglio 1: 8:14 Miglio 2: 8:18 Mile 3: 8:04 Miglio 4: 8: 08 Miglio 5: 8:16 Miglio 6: 8:22 Mile 7: 8:21 Miglio 8: 8:22 Mile 9: 8:21 Miglio 10: 8:21 Mile 11: 8:35 Mile 12: 8:16 Mile 13: 7:42 (!) *Sono contento di me stesso di rimanere molto più coerente del normale. I miei tempi LB sono passati dalle 8:09 alle 10:19 minuti di miglia !! Quindi, questo è progresso. Questo non è un PR, tuttavia ho scoperto alcune cose in questa gara, così come questo era il mio obiettivo che non sono ancora bravo nel ritmo, tuttavia molto di più gestisco molto di più, riconosco il cruciale del ritmo, Rifornimento e non uscire altrettanto velocemente. Post Race: stiamo sorridendo da quando infine ho tolto il mio cappello da Babbo Natale, nonché il sacchetto di plastica e sembro un tipico membro della società. Tipo. Ho preso la feta e l'involucro di albume, oltre che è stato fantastico e salato proprio come mi piace. Uno la casa del metodo che ho smesso di soddisfare Ben e alcuni buoni amici che stavano pranzando. Oltre a fare una doccia per pubblicare un po 'di snack. Ora ho alcune attività da eseguire e di boot camp per prepararmi (!!!). Ci vediamo dopo Inviami la cartella di lavoro Salva La condivisione è la cura! Condividere Tweet Spillo Condividere Posta Condividere Continua a optare per questi: Riepilogo della gara di mezza maratona AFC e foto Riepilogo della gara di mezza maratona AFC e foto Risultati della gara di mezza maratona della città più bella americana (San Diego) e del riepilogo. Foto di mezza maratona AFC. Correre dentro Rock n Roll San Diego Half Marathon 13 Momenti salienti della gara! Rock n Roll San Diego Half Marathon 13 Momenti salienti della gara!Rock N Roll San Diego Half Marathon risulta e riepiloghi. Il programma di corsa e i punti salienti della gara! L'esperienza VIP a Risultati della mezza maratona di Surf City e del riepilogo Risultati della mezza maratona di Surf City e del riepilogo Surf City Marathon e Half Marathon risultati e riepilogo. foto e divertimento dalla mezza maratona a Huntington Beach Risultati di mezza maratona di Irvine e Mud Run? Risultati di mezza maratona di Irvine e Mud Run? Riepilogo della gara di mezza maratona di Irvine e risultati. Momenti salienti dell'Expo, Parking, Course, Weather, Publish Race Celebration e MOR Riepilogo della gara di mezza maratona di Irvine Riepilogo della gara di mezza maratona di Irvine Riepilogo della gara di mezza maratona e recensione. Irvine mezzo pazzo mezza maratona programma di corsa e valutazione della gara e idee per Lace su mezza maratona di Irvine Lace su mezza maratona di Irvine Lexus Lace Up Race Irvine Half Marathon. I risultati del relè della regione arancione, 5K, relè e riepilogo. Disc gara Lace Up 2019 ⚡ di Shareaholic .